sorayapsm- Журнал, 16 ноя 23

Параметры Пользователя sorayapsm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2023

90 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2023:

739 ккал

Жир: 20,86г | Белк: 60,34г | Углев: 77,08г. Завтрак: Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Pão Integral, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml). Обед: Filé de Frango Grelhado, Salada de Folhas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Native Açúcar Demerara, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml). подробнее ...

21 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sorayapsm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sorayapsm- Журнал, 16 ноя 23

Оставить свой Комментарий

sorayapsm-Изменение Веса