Blacknights- Журнал, 16 ноя 23

Параметры Пользователя Blacknights | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2023

57 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2023:

1505 ккал

Жир: 70,11г | Белк: 64,42г | Углев: 136,85г. Завтрак: Primia Yogurt Greco 0% Grassi, Lavazza Qualità Rossa. Обед: Italiamo Pomodori Datterini, Rana Pesto Senz'aglio, Pesoforma Spaghetti di Konjac Shirataki. Ужин: Esselunga Focaccine, Recla Speck Alto Adige, Stuffer Pasta Fillo , Pomodori, Buitoni Pasta Sfoglia Integrale, Primia Mozzarella (Ideale per Pizza), San Pellegrino Aranciata, Campari Campari Soda. Перекус/Другое: Mele Rosse Delicious. подробнее ...

1940 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Blacknights-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Blacknights- Журнал, 16 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Blacknights-Изменение Веса