Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2015
|
75,1 кг
Потеряно до сих пор: 12,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3314 ккал
|
Жир: 81,30г | Белк: 158,71г | Углев: 475,37г.
Завтрак: Eroski Edam Light, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Carne de Pavo, Eroski Maxi Burguer, Entrepinares Queso Oveja Curado, Carrefour Discount Galletas Maria, Nesquik Cacao en Polvo, Pascual Leche Entera. Обед: Aceite de Oliva, Aquarius Aquarius Limón, Eroski Edam Light, Hacendado Jamón de Pavo, Gallo Harina de Trigo, Pascual Leche Desnatada, Azúcar, Huevo. Ужин: Huevo, Hacendado Jamón de Pavo, Hacendado Arroz Basmati, Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Hacendado Copos de Maiz Azucarados, Nesquik Cacao en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Azúcar, Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Patata Asada. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
