Ляйля77- Журнал, 16 ноя 23

Параметры Пользователя Ляйля77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2023

83 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2023:

1416 ккал

Жир: 75,79г | Белк: 69,91г | Углев: 117,80г. Завтрак: Белый Рис (Длиннозерный). Обед: Куриная Ножка, Мираторг Купаты Экстра. Ужин: Яблоко, Говядина Отварная, Перловка Отварная. Перекус/Другое: Капуста Жареная, Жареная Картошка. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка

Ляйля77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю