Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HOPE_L
Журнал
16 ноя 23
HOPE_L- Журнал, 16 ноя 23
Параметры Пользователя HOPE_L
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2023
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2023:
1584 ккал
Жир: 80,63г | Белк: 92,87г | Углев: 121,96г.
Завтрак:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Жареное Яйцо без Жира, Сахар, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Свежая Марка Плавленный Сыр со Вкусом Ветчины, Вязанка Сосиски Молочные, Коломенское Хлеб Ароматный.
Обед:
Сахар, SOJ Marshick, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Пирожок с Мясом.
Ужин:
Цветная Капуста, Мясо Кролика.
Перекус/Другое:
Пирожок с Луком и Яйцом, Сосиска в Тесте, Сахар, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Хохланд Творожный Сыр.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HOPE_L-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю