Ana Carolina Memoria - Журнал, 16 ноя 23

Параметры Пользователя Ana Carolina Memoria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2023

61,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2023:

1196 ккал

Жир: 36,23г | Белк: 75,26г | Углев: 147,77г. Обед: Castelo Vinagre de Maçã, Pepino (com Casca), Seara Coxinha da Asa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Caldo de Mandioca com Frango. Перекус/Другое: Banana Nanica, Frutap Iogurte Zero, Max Titanium Creatina, Ameixas, Sementes Chia Secas. подробнее ...

2675 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 55 минуты, Apple Health - 23 часа и 5 минуты. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana Carolina Memoria -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana Carolina Memoria - Журнал, 16 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Ana Carolina Memoria -Изменение Веса