LucianeHanshkov- Журнал, 16 ноя 23

Параметры Пользователя LucianeHanshkov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2023

74,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2023:

1304 ккал

Жир: 56,67г | Белк: 75,63г | Углев: 125,42г. Завтрак: Café com Açúcar, Ovo Cozido, Ipanema Creme de Ricota, Panco Pão de Forma Integral. Обед: Ovo Cozido, Hortifruti Antepasto de Berinjela. Ужин: Qualitá Uva Niagara, Ovo Cozido, Hortifruti Antepasto de Berinjela. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Shefa Leite Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural, Banana Nanica, Hortifruti Queijo Minas Frescal. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LucianeHanshkov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LucianeHanshkov- Журнал, 16 ноя 23

Оставить свой Комментарий

LucianeHanshkov-Изменение Веса