Adisar- Журнал, 18 апр 15

Параметры Пользователя Adisar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2015

107,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2015:

2743 ккал

Жир: 69,51г | Белк: 226,41г | Углев: 341,94г. Завтрак: Nasiona Siemienia Lnianego, USN Pure Protein IGF-1, Rodzynki, Otręby Owsiane, Białe Jajka, Banan, Tesco Everyday Value Eggs. Обед: Tesco Value Basmati Rice, Migdały, Heinz Beanz, Tesco Tesco Turkey Breast Mince. Перекус/Другое: Czarne Oliwki, OSM Łowicz Twaróg Łowicki Chudy, Schneider Brot Whole Grain Rye Bread, P28 Peanut Spread . подробнее ...

2893 ккал

Упражнение: Зарядка - 23 минуты, Отдыхать - 17 часа и 37 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adisar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adisar- Журнал, 18 апр 15

Оставить свой Комментарий

Adisar-Изменение Веса