Amd1996- Журнал, 16 ноя 23

Параметры Пользователя Amd1996 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2023

98,1 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 27,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2023:

447 ккал

Жир: 9,45г | Белк: 41,60г | Углев: 54,30г. Завтрак: Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Stop & Shop Plain Lowfat Yogurt, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Great Value Frozen Whole Strawberries. Обед: Great Value 97% Fat Free Honey Ham, Kraft American Cheese Slice, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Trans-Ocean Crab Classic Flake Style. подробнее ...

87 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Fantastic job 👏👏👏👏👏

16 ноя 23 написано членом: ocean_girl


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amd1996-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amd1996- Журнал, 16 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Amd1996-Изменение Веса