IrinaOrl- Журнал, 14 ноя 23

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2023

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2023:

1523 ккал

Жир: 54,60г | Белк: 97,62г | Углев: 120,94г. Завтрак: Президент Сыр Бри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ирмень Молоко 3,2%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Помидоры, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Обед: Орловский Хлебокомбинат Сушки Малышка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , грудка индейки запеченная, Бурый рис с овощами, Квашеная Капуста. Ужин: Азбука Крыма Сулугуни, Vino Zupa Вино Столовое Сухое Белое , Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой "Российский" Первый Сорт, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Авокадо Авокадо Хасс, Суп рыбный. подробнее ...

1971 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 14 ноя 23

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса