Lima333- Журнал, 16 ноя 23

Параметры Пользователя Lima333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2023

104,9 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 42,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2023:

2528 ккал

Жир: 105,41г | Белк: 122,13г | Углев: 260,54г. Завтрак: Бонтэ Круассан с Миндальным Кремом, Деловое Партнерство Миндаль, Пятерочка Банан. Обед: Помидоры Черри, Картофель Тушёный с Индейкой, Фили-Бейкер Эклер, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Черкизовский Колбаса Докторская по-Черкизовски, Президент Сыр Творожный Сливочный, Сити Гурмэ Хлеб Ржано-Пшеничный с Грецким Орехом. Ужин: Global Village Опята Маринованные , Квашеная Капуста, 6 Соток Огурцы Маринованные, Запеченная или Жареная Пикша, Картофельное Пюре с Маслом . Перекус/Другое: Snickers Snickers с Миндалем, Сити Гурмэ Хлеб Ржано-Пшеничный с Грецким Орехом, Президент Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Запеченная или Жареная Пикша, Дикси Мандарины, Кулинария Мон Макорон Ассорти, Arla Сыр Натура Light, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Рот Фронт Конфеты Батончики. подробнее ...

409 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lima333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lima333- Журнал, 16 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Lima333-Изменение Веса