bluemoodgirl- Журнал, 16 ноя 23

Параметры Пользователя bluemoodgirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2023

69,6 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2023:

1747 ккал

Жир: 48,80г | Белк: 123,76г | Углев: 150,79г. Завтрак: Caffè d'orzo, Esselunga Banana, Cioccolato Fondente, Lidl Fette Biscottate ai Cereali. Обед: Amo essere Biologico Gallette di Riso Bio, Prosciutto Crudo, Carote, Cavolo Cappuccio, Delizie del Sole Uova Fresche Biologiche, Milbona Fettine Formaggio Fuso Light. Ужин: Prosciutto Crudo, Pane Comune, Baresa Carciofini Rustici, Delizie del Sole Contorno Delicato , Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Перекус/Другое: Arachidi, Franziskaner Weissbier, Ichnusa Birra , Amica Chips Eldorada, Caffè Espresso, Zucchero. подробнее ...

2181 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bluemoodgirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bluemoodgirl- Журнал, 16 ноя 23

Оставить свой Комментарий

bluemoodgirl-Изменение Веса