ROTC CHIEF- Журнал, 16 ноя 23

Параметры Пользователя ROTC CHIEF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Morning weigh in and has a surprisingly big loss in just a week!

93,2 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2023:

912 ккал

Жир: 38,97г | Белк: 87,56г | Углев: 44,34г. Завтрак: Fried Egg, Pineapple, Calavo Avocado. Обед: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Birds Eye Brussel Sprouts. Ужин: New York Texas Toast Seasoned Croutons, Costa Vida Grilled Chicken - 4 oz, Roma Tomatoes, Red Onions, Boiled Egg, Calavo Avocado. подробнее ...

3652 ккал

Упражнение: HIIT - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ROTC CHIEF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ROTC CHIEF- Журнал, 16 ноя 23

Оставить свой Комментарий

ROTC CHIEF-Изменение Веса