Aclaud- Журнал, 11 ноя 23

Параметры Пользователя Aclaud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2023

69 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2023:

1073 ккал

Жир: 76,96г | Белк: 65,28г | Углев: 27,78г. Завтрак: Norrmejerier Norrlandsost, Queijo Gouda ou Edam, Café. Обед: Puck Spread, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Powerking Sugarfree, Creme de Leite. Ужин: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Arroz de Couve Flor, Manteiga (com Sal), Garant Broccoli Ris, Bisteca de Porco Grelhada. Перекус/Другое: Kungsörnen Pepparkaka. подробнее ...

2398 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aclaud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aclaud- Журнал, 11 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Aclaud-Изменение Веса