Aclaud- Журнал, 13 ноя 23

Параметры Пользователя Aclaud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2023

68,5 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2023:

1004 ккал

Жир: 63,38г | Белк: 51,70г | Углев: 54,71г. Завтрак: Café, Pågen Limpa, Queijo Gouda ou Edam, Norrmejerier Norrlandsost, Bisca Digestive. Обед: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Powerking Sugarfree. Ужин: Arla Keso Mellanmål Cashewnöt, Ananas, Apelsin & Papaya. Перекус/Другое: Arla Herrgårdsost 28%, Bisca Digestive, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). подробнее ...

2852 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aclaud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aclaud- Журнал, 13 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Aclaud-Изменение Веса