crismaras35- Журнал, 16 ноя 23

Параметры Пользователя crismaras35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2023

68,4 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2023:

1047 ккал

Жир: 34,06г | Белк: 50,51г | Углев: 132,67г. Завтрак: Açúcar, Pão de Forno Pão de Leite , Claybom Margarina com Sal. Обед: Almôndegas de Carne de Vaca, Reserva de Minas Doce de Abóbora com Coco, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Piraquê Macarrao Parafuso . Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Nestlé Prestígio. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crismaras35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crismaras35- Журнал, 16 ноя 23

Оставить свой Комментарий

crismaras35-Изменение Веса