washington rayl84- Журнал, 16 ноя 23

Параметры Пользователя washington rayl84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2023

89,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2023:

1522 ккал

Жир: 43,07г | Белк: 135,45г | Углев: 156,70г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão, Piracanjuba Leite UHT Integral, Banana Prata. Обед: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Lisboa Composto Azeite de Oliva Virgem e Óleos Vegetais, Cebolas, Cenouras, Tomates. Ужин: Ovo Cozido, In Natura Tomate, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão, Piracanjuba Leite UHT Integral. Перекус/Другое: Banana Prata, Piracanjuba Leite UHT Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão, Maçã. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

washington rayl84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

washington rayl84- Журнал, 16 ноя 23

Оставить свой Комментарий

washington rayl84-Изменение Веса