Rosebud73- Журнал, 16 ноя 23

Параметры Пользователя Rosebud73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pleased with this loss. It’s reducing quite quickly now I’m back on it more seriously. On track for my next goal 👍

61,4 кг Потеряно до сих пор: 30,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2023:

1180 ккал

Жир: 49,75г | Белк: 73,26г | Углев: 101,47г. Завтрак: Arla Protein Salted Caramel, Strawberries, Raspberries, Dorset Cereals Dark Choc & Hazelnut Muesli Crunch. Обед: Corned Beef, Hellmann's Low Fat Mayo, Branston Pickle, Sysly Bread. Ужин: Tesco Mini Corn on the Cob, Aldi Breaded Chicken Fillet, Ratatouille. Перекус/Другое: Camp Coffee, Acti Leaf Oat Milk, Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. подробнее ...

1261 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done! 💪

16 ноя 23 написано членом: Aguuulek


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rosebud73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rosebud73- Журнал, 16 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Rosebud73-Изменение Веса