brunorafaelz- Журнал, 16 ноя 23

Параметры Пользователя brunorafaelz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2023

67,6 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2023:

1719 ккал

Жир: 45,42г | Белк: 50,10г | Углев: 277,93г. Завтрак: Café com Açúcar, Ovo Frito, Padaria Pão Francês. Обед: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Ужин: Café com Açúcar, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vitamilho Flocão Cuscuz. Перекус/Другое: Panco Rosquinha de Leite, Suco de Goiaba, Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunorafaelz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunorafaelz- Журнал, 16 ноя 23

Оставить свой Комментарий

brunorafaelz-Изменение Веса