Вадим С.- Журнал, 14 ноя 23

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2023

79,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2023:

2159 ккал

Жир: 98,31г | Белк: 116,72г | Углев: 201,51г. Завтрак: Фруто Няня Пюре Яблоко Груша со Сливками, Воздушный Молочный Шоколад, Батон Семейный Перекресток, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный. Обед: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Ужин: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Батон Семейный Перекресток, Maltagliati Conchiglie, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Bonduelle Молодой Горошек, Мираторг Котлета с Косточкой из Свинины. Перекус/Другое: Салями Велес , Батон Семейный Перекресток. подробнее ...

1775 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 14 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса