mona54- Журнал, 16 ноя 23

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2023

54,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2023:

854 ккал

Жир: 46,90г | Белк: 38,82г | Углев: 67,52г. Завтрак: Filinchen Original, Excellent Buffet Delikatess Fleischsalat, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Kochschinken, Globus Geflügelsalat, Kaffee. Обед: Trattoria Alfredo Baguette Schinken. Ужин: Alpenhain Obazda Original, Dulano Delikatess Bacon-Streifen, Filinchen Original. Перекус/Другое: Landfein Grießpudding Zimt. подробнее ...

1842 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа и 9 минуты, Отдыхать - 5 часа и 1 минута. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 16 ноя 23

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса