Юля05021979- Журнал, 16 ноя 23

Параметры Пользователя Юля05021979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Подключаю интервальное голодание: завтрак в 10ч, ужин до 18ч. Утром стакан воды с 1ч.л. яблочного уксуса. Днём стакан воды с лимоном. Сегодня съела на 900кк с утра, время к вечеру, а есть не хочется совсем.

106 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 51 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2023:

1345 ккал

Жир: 68,99г | Белк: 77,49г | Углев: 107,97г. Завтрак: Куриная Грудка Отварная, Киви, Пятерочка Лук Репчатый, Майонез, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Обед: Зеленое Яблоко. Ужин: Щи с Мясом, Сало. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юля05021979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юля05021979- Журнал, 16 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Юля05021979-Изменение Веса