gamesaq- Журнал, 06 авг 11

Параметры Пользователя gamesaq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2011

75,4 кг Потеряно до сих пор: 61,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2011:

2325 ккал

Жир: 64,30г | Белк: 105,09г | Углев: 352,45г. Завтрак: Protein Plus Protein Powder (Chocolate), Chocolate Sprinkles Topping, Smooth & Dreamy Fat Free French Chocolate Ice Cream, Chocolate Cake with frosting. Обед: Singles Fat Free American Cheese Slices, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Egg Beaters - Original, Olive Oil. Ужин: Fat Free Raspberry Vinaigrette, Perdue Fit & Easy Boneless, Skinless Chicken Breast, Italian Salad Mix, Parmesan Cheese. Перекус/Другое: Singles Fat Free American Cheese Slices, Light Style Soft Wheat Bread, America's Best 94% Fat Free Microwave Popcorn, Honey Ham, Sugar Free Jolly Rancher Hard Candy, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. подробнее ...

2208 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gamesaq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gamesaq- Журнал, 06 авг 11

Оставить свой Комментарий

gamesaq-Изменение Веса