Lizzy E- Журнал, 18 апр 15

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2015

63,8 кг Потеряно до сих пор: 33,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2015:

1251 ккал

Жир: 32,31г | Белк: 81,67г | Углев: 149,63г. Завтрак: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Marks & Spencer Mini Spare Ribs, Meatless Egg Roll, Baked or Grilled Fish, Vegetable Curry, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sainsbury's Indian Tadka Daal, Stir Fried Vegetables, Fried Battered Fish. Ужин: Red Delicious Apples. Перекус/Другое: Bear Raspberry Yo Yo, Innocent Apple, Peach & Pear Juice, Options Mint Hot Chocolate, Sainsbury's Sugar Free Marshmallows, Bear Pineapple Yo Yo, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2645 ккал

Упражнение: Чтение - 15 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 18 апр 15

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса