Juliana Ferreir- Журнал, 16 ноя 23

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vamos lá de novo, que tem sido só asneira.

74,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2023:

902 ккал

Жир: 20,66г | Белк: 51,14г | Углев: 124,72г. Завтрак: Cem Porcento Mix Panquecas Aveia e Sementes, Ovo, Mercadona + Proteínas Morango. Обед: Pingo Doce Sandes Pasta de Atum, Mercadona Pão 12 Cereais e Sementes. Перекус/Другое: Schweppes Água Tónica , Mamão, Continente Iogurte Líquido Magro Morango, Condi Gelatina + Proteína Frutos Vermelhos. подробнее ...

2746 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю