Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_064
Журнал
16 ноя 23
Lisa_064- Журнал, 16 ноя 23
Параметры Пользователя Lisa_064
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2023
52,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2023:
2356 ккал
Жир: 70,88г | Белк: 154,56г | Углев: 290,57г.
Завтрак:
Эвалар Семена Льна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсянка, Пятерочка Банан, Egg White.
Обед:
Пава Пава Фарш Нежный Индейка, RED Шоколад Яблоко и Фундук, Увелка Рис Круглозерновой.
Ужин:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ёбатон Протеин Банан, Пятерочка Банан.
Перекус/Другое:
Победа Молочный Шоколад без Сахара , Окей Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мистраль Булгур Приготовленный , Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Тыква Баттернат, Egg, Ашан Батат, Олейна Масло Растительное, Egg White.
подробнее ...
1971 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_064-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю