Fartuna88- Журнал, 16 ноя 23

Параметры Пользователя Fartuna88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2023

70,9 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2023:

1661 ккал

Жир: 66,86г | Белк: 73,94г | Углев: 187,84г. Завтрак: Chikalab Chikabar Coconut, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese , Русский Хлеб Хлеб Суоми Бездрожжевой, Травяной Чай. Обед: Магнит Морковь Свежая, Цветная Капуста, Лето Петрушка Свежая, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Kotanyi Французские Травы, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Креветки (Вареные или на Пару), Ярмарка Булгур в Пакетиках, Лето Укроп Свежий, Лето Лук Зелёный. Ужин: Сладкий Красный Перец, Экокультура Помидоры Черри, Магнит Чеснок , Натурово Варёная Свёкла , Травяной Чай, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Яйцо. Перекус/Другое: Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Королек. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fartuna88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fartuna88- Журнал, 16 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Fartuna88-Изменение Веса