Лена-Яша- Журнал, 16 ноя 23

Параметры Пользователя Лена-Яша | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2023

68,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2023:

1942 ккал

Жир: 70,71г | Белк: 57,08г | Углев: 215,62г. Завтрак: Шарлотка с Яблоками. Обед: Сырный Суп, Агуша Молоко 3,2%, Шарлотка с Яблоками. Ужин: Шампанское, Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе, Креветки (Вареные или на Пару), Mivimex Соевый Соус Классический, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Салатный, Tora Bika Капучино. Перекус/Другое: Lay's Чипсы Моцарелла с Песто, Шарлотка с Яблоками. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лена-Яша-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лена-Яша- Журнал, 16 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Лена-Яша-Изменение Веса