yohansson- Журнал, 16 ноя 23

Параметры Пользователя yohansson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2023

81,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2023:

2640 ккал

Жир: 117,79г | Белк: 178,76г | Углев: 305,42г. Завтрак: Пышка Джем из Киви, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Grow Food Скрэмбл, Ашан Помидор, Окей Огурцы, Перекресток Мандарины, Макдоналдс Нагетсы (6), Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Обед: Перекресток Биточки Куриные, Smart Cafe Яйцо, Алтайская Сказка Гречка Вареная, Экокультура Помидоры Черри, Окей Огурцы, Магнит Киви. Ужин: Nano Bar Сироп, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Перекус/Другое: Азбука Вкуса Ананас Резаный, Дикси Киви. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

молодец😊

15 ноя 23 написано членом: NusiaRus


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yohansson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yohansson- Журнал, 16 ноя 23

Оставить свой Комментарий

yohansson-Изменение Веса