naumenlyudmila- Журнал, 16 ноя 23

Параметры Пользователя naumenlyudmila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2023

57,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2023:

1473 ккал

Жир: 42,92г | Белк: 123,35г | Углев: 144,60г. Завтрак: Грецкие Орехи, Кофе, Маркет Перекресток Хлеб Злаковый Тостовый, Варенье, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Обед: Мармелад, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Polar Треугольники Тресковые, Гречка Отварная. Ужин: Редис, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Акконд Конфета Отломи, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Кабачковые Оладьи с Сыром. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naumenlyudmila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naumenlyudmila- Журнал, 16 ноя 23

Оставить свой Комментарий

naumenlyudmila-Изменение Веса