Лисенок-92- Журнал, 16 ноя 23

Параметры Пользователя Лисенок-92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2023

81,5 кг Потеряно до сих пор: 30,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2023:

1292 ккал

Жир: 61,73г | Белк: 119,03г | Углев: 65,96г. Завтрак: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, ВкусВилл Паштет Утиный с Вялеными Яблоками, Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Огурец (с Кожурой), Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Обед: ВкусВилл Салат с Ветчиной и Огурцами, Рыбный Суп, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло , Haas Горчица Баварская, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Galbani Сыр Моцарелла Мини, Куриное Филе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1821 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лисенок-92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лисенок-92- Журнал, 16 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Лисенок-92-Изменение Веса