helen19883- Журнал, 16 ноя 23

Параметры Пользователя helen19883 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2023

73,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2023:

1447 ккал

Жир: 57,82г | Белк: 96,53г | Углев: 136,40г. Завтрак: Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мандарины, Самарский Хлебозавод 5 Батон Горчичный Нарезка, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Щедрые Хлебец Ржаной, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional". Ужин: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Перекус/Другое: Киви. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helen19883-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helen19883- Журнал, 16 ноя 23

Оставить свой Комментарий

helen19883-Изменение Веса