Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
glovetosaori
Журнал
16 ноя 23
glovetosaori- Журнал, 16 ноя 23
Параметры Пользователя glovetosaori
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1004日目
変わらず
51,9 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2023:
1198 ккал
Жир: 37,07г | Белк: 67,13г | Углев: 152,69г.
Обед:
昆布, ニンジン, ブリ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 生姜, 大根, ブロッコリースプラウト, にんにく, ご飯.
Ужин:
株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし, 株式会社 染野屋 おから, エリンギ, 生姜, 友盛貿易株式会社 ハト麦, 卵, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 白菜, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, にんにく.
Перекус/Другое:
明治 プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード.
подробнее ...
1208 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
glovetosaori-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю