Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Evelyn07escudeiro
Журнал
15 ноя 23
Evelyn07escudeiro- Журнал, 15 ноя 23
Параметры Пользователя Evelyn07escudeiro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Iuuuppp
98,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
30 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2023:
1269 ккал
Жир: 46,20г | Белк: 70,62г | Углев: 144,07г.
Ужин:
Rabanetes, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Jiló, Quiabo Refogado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Batata Inglesa Assada, Arroz Branco (Cozido), Bonduelle Milho Verde Congelado, Ervilhas (Congelado), Pazze Óleo de Linhaça Dourada.
Перекус/Другое:
Catarinense Ômega 3, Brasfrut Creme de Cupuaçu, São Braz Açaí Puro.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Evelyn07escudeiro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю