Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
16 ноя 23
justduing- Журнал, 16 ноя 23
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2023
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2023:
3178 ккал
Жир: 79,64г | Белк: 181,93г | Углев: 421,79г.
Завтрак:
찹쌀떡, 밥, 달걀, 샘표 진간장.
Обед:
돼지고기 앞다리살, 풀무원 로스팅 짜장면 갈릭오일.
Ужин:
찹쌀떡, 풀무원 얄피꽉찬 육즙진한 교자, 불고기, 현미밥.
Перекус/Другое:
떡편 찹쌀콩떡, 양하파파 프로틴빵1115.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю