justduing- Журнал, 16 ноя 23

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2023

72,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2023:

3178 ккал

Жир: 79,64г | Белк: 181,93г | Углев: 421,79г. Завтрак: 찹쌀떡, 밥, 달걀, 샘표 진간장. Обед: 돼지고기 앞다리살, 풀무원 로스팅 짜장면 갈릭오일. Ужин: 찹쌀떡, 풀무원 얄피꽉찬 육즙진한 교자, 불고기, 현미밥. Перекус/Другое: 떡편 찹쌀콩떡, 양하파파 프로틴빵1115. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 16 ноя 23

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса