rhetnowulandari- Журнал, 16 ноя 23

Параметры Пользователя rhetnowulandari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2023

68 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2023:

832 ккал

Жир: 37,41г | Белк: 37,72г | Углев: 86,77г. Завтрак: Energen Energen Rasa Vanila. Обед: Tongseng, Rawon, Tahu Bulat, Nasi Putih. Перекус/Другое: Semangka. подробнее ...

1692 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rhetnowulandari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rhetnowulandari- Журнал, 16 ноя 23

Оставить свой Комментарий

rhetnowulandari-Изменение Веса