mushroom morris- Журнал, 18 апр 15

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

off

76,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2015:

1537 ккал

Жир: 57,58г | Белк: 24,70г | Углев: 171,56г. Завтрак: Tesco Value Sultanas, Morrisons Long Life Semi Skimmed Milk. Обед: Fullers London Pride. Ужин: Poppadoms. подробнее ...

2222 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю