LucianeHanshkov- Журнал, 15 ноя 23

Параметры Пользователя LucianeHanshkov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2023

74,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2023:

1455 ккал

Жир: 54,58г | Белк: 104,06г | Углев: 140,54г. Завтрак: Café com Açúcar, Ipanema Creme de Ricota, Ovo Cozido, Panco Pão de Forma Integral. Обед: Pernil Cozido, Abacaxi, Purê de Mandioca, Abobrinha Refogada. Ужин: Músculo Bovino Cozido, Hortifruti Antepasto de Berinjela. Перекус/Другое: Linea Sucralose, Shefa Leite Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein Isolado Sabor Natural, Hortifruti Banana Nanica. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LucianeHanshkov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LucianeHanshkov- Журнал, 15 ноя 23

Оставить свой Комментарий

LucianeHanshkov-Изменение Веса