Luciana Quaresma- Журнал, 15 ноя 23

Параметры Пользователя Luciana Quaresma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2023

66,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2023:

1362 ккал

Жир: 38,03г | Белк: 76,07г | Углев: 174,58г. Завтрак: Mamão Papaia, Santa Clara Ricota Fresca, Mateus Pão de Forma Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Обед: Da Colônia Goiabada Cascão Zero, Carne Moída Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados. Ужин: Polenghi Requeijão Light, Ovo, Mateus Pão de Forma Integral, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Перекус/Другое: Da Colônia Banana com Uva Passa Zero Açúcar , Mel, Itambé Iogurte Natural Desnatado, Valda Tablete Valda Diet, Uvas. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luciana Quaresma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luciana Quaresma- Журнал, 15 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Luciana Quaresma-Изменение Веса