JamesOHarris- Журнал, 15 ноя 23

Параметры Пользователя JamesOHarris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2023

143,3 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 29,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2023:

1412 ккал

Жир: 41,95г | Белк: 72,93г | Углев: 219,47г. Завтрак: Driscoll's Blueberries, Giant Food Bananas (Large), Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese. Обед: Great Value Blue Cheese Dressing & Dip, Sunset Grape Tomatoes, Dole Spring Mix Salad, Lean Cuisine Lemon Garlic Shrimp Stir Fry. Ужин: Great Value Thousand Island Dressing, ShopRite Grape Tomatoes, Great Value Canned Tuna in Water, Nature's Promise Spring Mix Salad, Schmidt 647 Wheat Bread. Перекус/Другое: Cantaloupe Melons, Great Value Natural Apple Sauce. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JamesOHarris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JamesOHarris- Журнал, 15 ноя 23

Оставить свой Комментарий

JamesOHarris-Изменение Веса