Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JamesOHarris
Журнал
15 ноя 23
JamesOHarris- Журнал, 15 ноя 23
Параметры Пользователя JamesOHarris
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2023
143,3 кг
Потеряно до сих пор:
22,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2023:
1412 ккал
Жир: 41,95г | Белк: 72,93г | Углев: 219,47г.
Завтрак:
Driscoll's Blueberries, Giant Food Bananas (Large), Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese.
Обед:
Great Value Blue Cheese Dressing & Dip, Sunset Grape Tomatoes, Dole Spring Mix Salad, Lean Cuisine Lemon Garlic Shrimp Stir Fry.
Ужин:
Great Value Thousand Island Dressing, ShopRite Grape Tomatoes, Great Value Canned Tuna in Water, Nature's Promise Spring Mix Salad, Schmidt 647 Wheat Bread.
Перекус/Другое:
Cantaloupe Melons, Great Value Natural Apple Sauce.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JamesOHarris-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю