Jipper500- Журнал, 15 ноя 23

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2023

106,9 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 39,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2023:

1079 ккал

Жир: 58,43г | Белк: 64,67г | Углев: 70,45г. Завтрак: Wonderful Pistachios Lightly Salted, Wonderful Pistachios Lightly Salted, Coffee, Whole Milk. Обед: Great Value Sweetened Dried Pineapple, King Henry's Roasted & Salted Cashews, Egg, Taste of Inspirations sharp cheddar cheese, Food Lion virginia ham (food lion). Перекус/Другое: 7-Eleven Fruit Juicy Red Hawaiian Punch Slurpee. подробнее ...

3613 ккал

Упражнение: Боулинг - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю