jessicamenezes721- Журнал, 15 ноя 23

Параметры Пользователя jessicamenezes721 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2023

76 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2023:

974 ккал

Жир: 26,31г | Белк: 87,42г | Углев: 94,94г. Завтрак: Evolution Nutrition Whey Protein, Ovo Cozido, Pão Branco Torrado. Обед: Suco de Goiaba, Bem Natural Semente de Chia, Banana Prata, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Nescau Nescau com Leite, Quero Molho de Mostarda, Ovo (Inteiro), Pão Branco Torrado. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jessicamenezes721-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jessicamenezes721- Журнал, 15 ноя 23

Оставить свой Комментарий

jessicamenezes721-Изменение Веса