je tais- Журнал, 15 ноя 23

Параметры Пользователя je tais | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2023

70 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2023:

1351 ккал

Жир: 43,28г | Белк: 85,13г | Углев: 165,42г. Завтрак: Mel, Bauducco Toast Tradicional, Mamão Formosa, Batavo Leite Semi Desnatado. Обед: Salada Crua, Patinho Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Camil Feijão Carioca Cozido, Patinho Grelhado, Abobrinha Refogada. Перекус/Другое: Hortifruti Manga Tommy, Maçãs Gala, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Frimesa Iogurte Zero Ameixa (200g). подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

je tais-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

je tais- Журнал, 15 ноя 23

Оставить свой Комментарий

je tais-Изменение Веса