Sophie0406- Журнал, 15 ноя 23

Параметры Пользователя Sophie0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2023

64,3 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2023:

2254 ккал

Жир: 71,56г | Белк: 126,21г | Углев: 258,02г. Завтрак: Nutiva Coconut Manna, No Name Maria Biscuits, Ritter Sport Dark Chocolate with Marzipan, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, Myprotein Chocproteinballs, Яичный Белок, Изюм, 365 Whole Foods Market Oats, Dairyland Milk 2%. Обед: Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes, Красное Яблоко, Terra Exotic Vegetable Chips Original, Quaker Galettes de Riz Nature, Dom Reserve Smoked Salmon. Ужин: Cavendish Farms French Fries, Сыр Чеддер, Соленые Огурцы с Укропом, Капуста Белокочанная, Лук, Помидоры, La Fournée Dorée Buns Sesame, Fresh Co. Extra Lean Ground Beef. Перекус/Другое: Corona Corona Extra, Сырники 🧀. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sophie0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sophie0406- Журнал, 15 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Sophie0406-Изменение Веса