marta.taciane- Журнал, 15 ноя 23

Параметры Пользователя marta.taciane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2023

73 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2023:

1361 ккал

Жир: 61,36г | Белк: 53,50г | Углев: 156,46г. Завтрак: Am Pm Pão de Queijo, Coxinha. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Alface, Tomates, Pepino Japonês, Agrião, Beterraba Cozida, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pêssego, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Hellmann's Maionese, Antepasto de Berinjela, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Grego Light, Caseirinho Canudinho Recheado com Doce de Leite. подробнее ...

1523 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marta.taciane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marta.taciane- Журнал, 15 ноя 23

Оставить свой Комментарий

marta.taciane-Изменение Веса