BulldogFrench- Журнал, 15 ноя 23

Параметры Пользователя BulldogFrench | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2023

63 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2023:

1323 ккал

Жир: 53,13г | Белк: 91,45г | Углев: 90,68г. Завтрак: Hacendado Panecillo Integral, Tortilla Francesa, Café con Leche Semi Descremada. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Hamburguesa de Pescado, Garbanzos Cocidos. Ужин: Hacendado Lechuga Romana Lavada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Vino Pinot Blanc. подробнее ...

1737 ккал

Упражнение: Libre - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BulldogFrench-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BulldogFrench- Журнал, 15 ноя 23

Оставить свой Комментарий

BulldogFrench-Изменение Веса