usechka-kva- Журнал, 15 ноя 23

Параметры Пользователя usechka-kva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2023

64,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2023:

1659 ккал

Жир: 62,77г | Белк: 73,87г | Углев: 186,04г. Завтрак: Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Обед: Салат Овощной с Маслом, Увелка Гречка , Сосиски Молочные. Ужин: Макароны с Тушенкой, Вкусно и Точка Кокосовый Капучино , Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Любятово Печенье Мюсли с Клюквой и Изюмом, Zero Сироп Сгущенка. подробнее ...

1608 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

usechka-kva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

usechka-kva- Журнал, 15 ноя 23

Оставить свой Комментарий

usechka-kva-Изменение Веса