Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
xydeyu86
Журнал
15 ноя 23
xydeyu86- Журнал, 15 ноя 23
Параметры Пользователя xydeyu86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2023
81,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2023:
1352 ккал
Жир: 59,14г | Белк: 113,87г | Углев: 92,18г.
Завтрак:
Махеевъ Кетчуп Томатный, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
Сахар, Растительное Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Соленые Огурцы с Укропом, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Пестравка Сметана 15%, Пестравка Творог 5%.
Перекус/Другое:
Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, King Protein Соевый Протеин, Белый Город Молоко 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
xydeyu86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю