motivehesabım- Журнал, 15 ноя 23

Параметры Пользователя motivehesabım | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2023

76,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2023:

950 ккал

Жир: 39,66г | Белк: 81,03г | Углев: 65,45г. Завтрак: Danone HiPRO Kwark Bosvruchten, AH Kaas, Beyaz Ekmek, Upfront Protein Bar Pindakaas. Обед: Kabak Çekirdeği, Avokado, Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş), Tastino Crispbread Original. подробнее ...

3015 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

motivehesabım-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю