Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adisar
Журнал
17 апр 15
Adisar- Журнал, 17 апр 15
Параметры Пользователя Adisar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2015
107,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2015:
2639 ккал
Жир: 60,40г | Белк: 222,59г | Углев: 338,38г.
Завтрак:
Nasiona Siemienia Lnianego, USN Pure Protein IGF-1, Otręby Owsiane, Rodzynki, Banan, Tesco Everyday Value Eggs, Białe Jajka.
Обед:
Tesco Value Basmati Rice, Migdały, Heinz Beanz, Tesco Tesco Turkey Breast Mince.
Перекус/Другое:
OSM Łowicz Twaróg Łowicki Chudy, Czarne Oliwki, P28 Peanut Spread , Schneider Brot Whole Grain Rye Bread.
подробнее ...
2901 ккал
Упражнение:
Зарядка - 23 минуты, Отдыхать - 17 часа и 37 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adisar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю